清炖羊骨汤是一道非常营养且美味的汤品。下面我将介绍一种简单易学的制作步骤,希望对你有帮助。
原料:
1. 鲜嫩羊肉骨头500克
2. 姜片3片
3. 料酒2汤匙
4. 清水适量
5. 盐适量
6. 胡椒粉适量
7. 绿色蔬菜(例如胡萝卜、西兰花等)适量(可选的)
步骤:
1. 鲜嫩羊肉骨头清洗干净,放入冷水中浸泡20分钟,以去除多余的血水。然后将骨头切成块状备用。
2. 烧一锅热水,放入姜片煮沸然后捞出,以去腥味。然后放入羊肉骨块,煮煮10分钟以去血沫。沥干水分备用。
3. 锅中加入适量清水,约3-4倍羊骨量的水量,放入姜片和料酒,倒入羊骨块,大火煮沸。待水开后转小火炖煮1-2小时,期间不断撇去浮沫。炖煮时间越长,汤的味道越鲜美,羊肉骨也会更加酥烂。
4. 汤煮好后,根据个人喜好,加入适量的盐和胡椒粉来提升味道。如果你喜欢更清淡的口味,可以省略胡椒粉。
5. 如果喜欢更丰富的口感,可以加入一些绿色蔬菜,如胡萝卜、西兰花等,使汤更加美观和营养丰富。蔬菜切成合适的大小后加入汤中,再煮沸一会儿就可以了。
6. 最后,调整汤的浓稠度。如果你喜欢汤比较浓稠,可以用勺子将一些炖汤的水分舀出来,放入小碗中调匀一些面粉,再倒入汤中搅拌均匀即可。
清炖羊骨汤的制作虽然简单,但口感鲜美、汤色清澈。同时,羊骨汤富含蛋白质和各种维生素,有助于补充营养和增强体力。希望以上的制作方法能够帮助到你,让你品尝到美味的清炖羊骨汤!
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